Еларна қолфон нұсқасына ену

Жүктеу-Албомым-Албомдар-Желі
Осы торды сақтаймын! | Осы торды бас бет етемін!

Біздің байланыс: elarna2012@gmail.com

Үш күнгы келушылер санағыКелген адам саны (IP)Көрілген бет саны (PWs)КомпйутерҚолфон
2019-07-15525205545 %55 %
2019-07-16613359642 %58 %
2019-07-1710838726 %74 %

Миға пайдалы және зиянды өнімдер - Sunna.kz



Тіркеліңіздер Кітапхана Қожалар торабы Албомдар Қазақтың 1001 ертегісі

Түрі: Қазақстан сұннет

Жолданған уақыты: 14:00 - 2019/07/10


Миға пайдалы және зиянды өнімдер - Sunna.kz

Күнімізде өміріміздің ажырамас бөлігіне айналып келе жатқан фаст фуд тағамдары ас қорыту жүйесіндегі келеңсіздіктерге, әсіресе салмақ қосуға жол ашатыны құпия емес, сондай-ақ терінің нашарлауына да септігін тигізеді. Сонымен қатар зерттеулер нәтижесі тұрақты түрде фаст фуд тағамдарымен қоректену миға да кері әсер ететіндігі ұмытшақтық пен депрессия, алцгеймер, шизофрения секілді ақауларға алып келетіндігін көрсетуде. Англияның зейін саулығы қорының зерттеу бөлімі директоры Доктор Кортней Ван де Вейр: «Адамдардың соңғы кездері әдетке айналдырған фаст фуд тағамдары жүйелі және салауатты болудан қалды. Зерттеулерге сүйенсек жемдерде қолданылатын қоспалар және егіншілікте қолданылатын дәрілер мал ағзасында өзгерістерге жол ашуда. Осы себепті адамдар омега 6 май қышқылын омега 3-ке қарағанда көбірек тұтынатын жағдайға келуде. Бұл ақауға тағы дәрумен мен минерал жетіспеушілігі қосылғанда ұмытшақтық және депрессия секілді келеңсіздіктерге, оның арты алцгеймер, шизофрения секілді дерттерге әкеп соғады.» Мамандар миға пайдалы және зиян өнімдердің тізімін қысқаша былай тізбектеуде:

Миға пайдалы өнімдер:

— Көкөністер (талшықты болғандар)

— Дәнді-дақылдар

— Жемістер

— Бидай, кебек

— Жұмыртқа

— Табиғи жетілген балықтар

Миға зиянды өнімдер:

— Қуырылған фаст фуд тағамдары

— Рафинадталған, өңделген азықтар

— Алкогольді ішімдіктер

— Шекер

— Шамадан артық шай және кофе

— Азықтарға қосылатын кейбір қоспалар

— Егіншілік дәрілерін қамтитын азықтар

Нақты қайнары: http://www.elarna.net/koru_kk.php?tur=18&id=1021401
Пікірлер

Көрші сілтемелер

Ең жаңа мақалалар


Болат Бақауов: Дүкен сө 17 min
17 шілде. ҚазАқпарат кү 23 min
Сыртқы істер министрліг 26 min
Дихан ҚАМЗАБЕКҰЛЫ: Жәди 1 sagt
Жүңгө екөнөмикәсінің «ж 1 sagt
Ауа райы: Шілденің 17 к 1 sagt
Ж к п орталық көмитеті 1 sagt
Осы араны басып көріңіз 1 sagt
Жүңгө екөнөмикәсі алдың 2 sagt
17 шілдеде Қазақстанның 2 sagt
Чұңчиң қаласы мен шинжя 2 sagt
Өңтүстік райондарда бір 3 sagt
Осы араны басып көріңіз 3 sagt
«жаңа жүңгөнің дамуына 3 sagt
Түркістан облысында жол 4 sagt
Армяда ақылы қізмет өте 4 sagt
«Қазақмыс» корпорациясы 4 sagt
Алдыңғы жарым жылда хал 4 sagt
АҚШ-та Трамптың жарлығы 5 sagt
2500-ден астам астаналы 5 sagt
Дүние жүзілік малтау жү 5 sagt
Осы араны басып көріңіз 5 sagt
Өзін-озы басқаруға көме 5 sagt
Арыс қаласында 1172 үй 6 sagt
Ақмола облысында жол ап 6 sagt
Елордалық аз қамтылған 6 sagt
Маса шаққан бөйжеткенні 6 sagt
Қазақстан-Ресей шекарас 6 sagt
Осы араны басып көріңіз 6 sagt
Теннис: Бублик Ньюпорт 6 sagt