ەل-ارنا قولفون نۇسقاسىنا ەنۋ Еларна қолфон нұсқасына ену


ەل-ارنا قولفون نۇسقاسى | "قولفون نۇسقاسىن ءتۇسىرۋ (Android)

Кірілше
جۇكتەۋ-البومىم-البومدار-جەلى
وسى توردى ساقتايمىن! | وسى توردى باس بەت ەتەمىن!

ءبىزدىڭ بايلانىس: elarna2012@gmail.com

Үш күнгы келушылер санағыКелген адам саны (IP)Көрілген бет саны (PWs)КомпйутерҚолфон
2019-08-16532315249 %51 %
2019-08-17559439538 %62 %
2019-08-18496261342 %58 %


تىركەلىڭىزدەر كىتاپحانا قوجالار تورابى البومدار قازاقتىڭ 1001 ەرتەگىسى

ءتۇرى: ماسساگەت ماقالالارى

جولدانعان ۋاقىتى: 14:05 - 2019/08/13

جۇرەك جۇمىسىن قالاي تەكسەرۋگە بولادى؟ ءبىز ءسىزدى جارقىن الەمگە جەتەلەيمىز! بىزگە قوسىل! ءبىز ءسىزدى جارقىن الەمگە جەتەلەيمىز! بىزگە قوسىل!


جۇرەك جۇمىسىن قالاي تەكسەرۋگە بولادى؟

جۇرەك-قان تامىرلار اۋرۋلارى – ولىمگە اكەلەتىن سەبەپتىڭ ءبىرى. ەگەر ادامدار جۇرەكتەرىن جۇيەلى تۇردە تەكسەرتۋدى ادەتكە اينالدىرسا، مۇنداي جاعدايلار ورىن الماس ەدى. ال جۇرەكتى وزدىگىنشە تەكسەرۋدىڭ جولى بار ما؟

ەگەر ەنتىكپە، باس اينالۋ، تەرشەڭدىك جانە ءىسىنۋ بولسا، ول جۇرەك ماسەلەسىن ءبىلدىرۋى مۇمكىن. الايدا جۇرەك-قان تامىرلار اۋرۋلارى ءوز بەلگىلەرىن بىردەن كورسەتە بەرمەيدى. سوندىقتان جۇيەلى تۇردە جۇرەكتى تەكسەرتىپ تۇرۋ قاجەت. سونىمەن قاتار، ەگەر سىزدە مىناداي ءقاۋىپ فاكتورلارى بولسا، مىندەتتى تۇردە دارىگەرگە كورىنۋ كەرەك:

- ديابەت;
- تۋىستاردىڭ اراسىندا جۇرەك-قان تامىرلارى اۋرۋىنىڭ بولۋى;
- تەمەكى تارتۋ;
- قوزعالىسسىز ءومىر سالتى;
- حولەستەريننىڭ جوعارى دەڭگەيى;
- جوعارى قان قىسىمى.

دارىگەر جۇرەكتى تەكسەرۋ ءۇشىن ءسىزدى ەلەكتروكارديوگرافياعا (ەكگ)، ماگنيتتى-رەزونانستى توموگرافياعا (مرت) نەمەسە ەحوكارديوگرافياعا جىبەرۋى مۇمكىن. الايدا تولىق دياگنوستيكا ءۇشىن بۇل جەتكىلىكسىز، سوندىقتان كەي جاعدايدا باسقا دا زەرتتەۋ تۇرلەرىنە جىبەرەدى.

جۇرەكتى وزدىگىنشە تەكسەرۋ جولدارى

دارىگەرگە كورىنۋ قاجەت ەكەندىگىن وزدىگىنشە بىلۋگە بولادى. ونىڭ ەكى ءادىسى بار:

- مارتينە سىناماسى. بۇل تەست جۇرەك-قان تامىرلار جۇيەسى تۋرالى جالپىلاما تۇسىنىك بەرەدى. ول ءۇشىن 30 سەكۋند ىشىندە 20 رەت وتىرىپ تۇرۋ كەرەك. سودان سوڭ تامىردىڭ سوعۋىن تەكسەرىپ، ناتيجەسىن جازىپ قويىڭىز. ودان كەيىن 2-3 مينۋت دەمالىڭىز: بۇل كەزدە جۇرەك قالپىنا كەلەدى. جۇرەك سوعۋىن قايتادان ولشەڭىز. ەكى كورسەتكىشتى سالىستىرىڭىز. ەگەر ولاردا كوپ ايىرماشىلىق بولماسا، جۇرەك جاقسى جۇمىس ىستەپ تۇر. 60-80% اراسىندا جيىلەۋ قالىپتى ايىرماشىلىق بولىپ سانالادى. ەگەر ول ودان كوپ بولسا، جۇرەك جۇمىسى بۇزىلعاندىعىن بىلدىرەدى. ونىڭ سەبەپتەرى كوپ بولۋى مۇمكىن. سوندىقتان دارىگەرگە كورىنۋ قاجەت.

- شتانگە سىناماسى. بۇل تەست جۇرەك-قان تامىرلار جانە تىنىس الۋ جۇيەسى قانشالىقتى جاقسى جۇمىس ىستەيتىنىن انىقتاۋعا كومەكتەسەدى. ول ءۇشىن 2-3 تەرەڭ تىنىس الىپ-شىعارۋ قاجەت. سودان سوڭ تەرەڭ دەم جۇتىپ، تىنىستى ۇستاۋ كەرەك. ەگەر 40-50 سەكۋند تىنىس الماي تۇرا الساڭىز، ول جاقسى ناتيجە بولىپ سانالادى. ەگەر 40-تان از بولسا، جۇرەكتى ۇيدەن ەمەس، دارىگەرگە بارىپ تەكسەرۋ كەرەك.

جۇرەك-قان تامىرلارى دەرتىن الدىن الۋدىڭ 7 امالى



كەلۋ قاينارى: http://www.elarna.net/koru.php?tur=41&id=1033837

پىكىرلەر:


جازعان لەبىزىڭىز300 ارىپتەن اسپاسىن!
ادام نەمەسە ۋيروس ەكەندىگىڭىزدى تۇراقتاندىرۋ سۇراعى، كاتەكشەگە ءجۇز دەپ سيفىرمەن جازىڭىز، راحىمەت!

ەڭ جاڭا ماقالالار


قپل: ەكى ويىندا سەگىز گ 1 ساعات
ەلوردالىقتار سپورت كۇنى 1 ساعات
قاسىم-جومارت توقاەۆتىڭ  1 ساعات
قىرقىنان شىعارۋ قايدان 1 ساعات
قازاقستان قۇراماسى V حا 2 ساعات
افريكاداعى ارىستانداردى 2 ساعات
"OK" - ازىلدەن شىققان ء 2 ساعات
پاراشيۋت اشىلماي قالدى. 2 ساعات
"مۇنىمەن ءبىز توقتاپ قا 2 ساعات
توقاەۆ قازاقستاننىڭ قار 3 ساعات
عاسىردان استام ۋاقىت سا 3 ساعات
ەلىمىزدىڭ قالا شوعىرى ق 3 ساعات
قاسىم-جومارت توقاەۆ ارم 3 ساعات
قاسىم-جومارت توقاەۆ ارم 3 ساعات
قازاقستاندا 19 تامىزدا 3 ساعات
ينديا مەن پاكيستاننىڭ ش 3 ساعات
شەكاراشىلار كۇنىنە ارنا 3 ساعات
وسى ارانى باسىپ كورىڭىز 3 ساعات
قر پرەزيدەنتى قازاقستان 3 ساعات
يران مۇناي كەمەسى ەندى 4 ساعات
«ليۆەرپۋل» ءوزىنىڭ 5 جى 4 ساعات
وسى ارانى باسىپ كورىڭىز 4 ساعات
اقتوتى رايىمقۇلوۆا قازا 4 ساعات
وسى ارانى باسىپ كورىڭىز 4 ساعات
يراق قورعانىس مينيسترلى 4 ساعات
قىزىلوردادا عاسىردان اس 4 ساعات
دوسجان حازىرەت جايلى نە 4 ساعات
وسكەمەندە ترياتلوننان ق 4 ساعات
شينجياڭ حابارلارى 4 ساعات
شينجياڭ حابارلارى حالىق 5 ساعات