ەل-ارنا قولفون نۇسقاسىنا ەنۋ Еларна қолфон нұсқасына ену


ەل-ارنا قولفون نۇسقاسى | "قولفون نۇسقاسىن ءتۇسىرۋ (Android)

Кірілше
جۇكتەۋ-البومىم-البومدار-جەلى
وسى توردى ساقتايمىن! | وسى توردى باس بەت ەتەمىن!

ءبىزدىڭ بايلانىس: elarna2012@gmail.com

Үш күнгы келушылер санағыКелген адам саны (IP)Көрілген бет саны (PWs)КомпйутерҚолфон
2019-12-071600666656 %44 %
2019-12-082923931263 %37 %
2019-12-09740202561 %39 %


تىركەلىڭىزدەر كىتاپحانا قوجالار تورابى البومدار قازاقتىڭ 1001 ەرتەگىسى

ءتۇرى: قازاقستان «سۇننەت» اقپاراتتارى

جولدانعان ۋاقىتى: 14:00 - 2019/07/10

ميعا پايدالى جانە زياندى ونىمدەر - Sunna.kz

كۇنىمىزدە ءومىرىمىزدىڭ اجىراماس بولىگىنە اينالىپ كەلە جاتقان فاست فۋد تاعامدارى اس قورىتۋ جۇيەسىندەگى كەلەڭسىزدىكتەرگە، اسىرەسە سالماق قوسۋعا جول اشاتىنى قۇپيا ەمەس، سونداي-اق تەرىنىڭ ناشارلاۋىنا دا سەپتىگىن تيگىزەدى. سونىمەن قاتار زەرتتەۋلەر ناتيجەسى تۇراقتى تۇردە فاست فۋد تاعامدارىمەن قورەكتەنۋ ميعا دا كەرى اسەر ەتەتىندىگى ۇمىتشاقتىق پەن دەپرەسسيا، التسگەيمەر، شيزوفرەنيا سەكىلدى اقاۋلارعا الىپ كەلەتىندىگىن كورسەتۋدە. انگليانىڭ زەيىن ساۋلىعى قورىنىڭ زەرتتەۋ ءبولىمى ديرەكتورى دوكتور كورتنەي ۆان دە ۆەير: «ادامداردىڭ سوڭعى كەزدەرى ادەتكە اينالدىرعان فاست فۋد تاعامدارى جۇيەلى جانە سالاۋاتتى بولۋدان قالدى. زەرتتەۋلەرگە سۇيەنسەك جەمدەردە قولدانىلاتىن قوسپالار جانە ەگىنشىلىكتە قولدانىلاتىن دارىلەر مال اعزاسىندا وزگەرىستەرگە جول اشۋدا. وسى سەبەپتى ادامدار ومەگا 6 ماي قىشقىلىن ومەگا 3-كە قاراعاندا كوبىرەك تۇتىناتىن جاعدايعا كەلۋدە. بۇل اقاۋعا تاعى دارۋمەن مەن مينەرال جەتىسپەۋشىلىگى قوسىلعاندا ۇمىتشاقتىق جانە دەپرەسسيا سەكىلدى كەلەڭسىزدىكتەرگە، ونىڭ ارتى التسگەيمەر، شيزوفرەنيا سەكىلدى دەرتتەرگە اكەپ سوعادى.» ماماندار ميعا پايدالى جانە زيان ونىمدەردىڭ ءتىزىمىن قىسقاشا بىلاي تىزبەكتەۋدە:

ميعا پايدالى ونىمدەر:

— كوكونىستەر (تالشىقتى بولعاندار)

— ءداندى-داقىلدار

— جەمىستەر

— بيداي، كەبەك

— جۇمىرتقا

— تابيعي جەتىلگەن بالىقتار

ميعا زياندى ونىمدەر:

— قۋىرىلعان فاست فۋد تاعامدارى

— رافينادتالعان، وڭدەلگەن ازىقتار

— الكوگولدى ىشىمدىكتەر

— شەكەر

— شامادان ارتىق شاي جانە كوفە

— ازىقتارعا قوسىلاتىن كەيبىر قوسپالار

— ەگىنشىلىك دارىلەرىن قامتيتىن ازىقتار


كەلۋ قاينارى: http://www.elarna.net/koru.php?tur=18&id=1021401

پىكىرلەر:


جازعان لەبىزىڭىز300 ارىپتەن اسپاسىن!
ادام نەمەسە ۋيروس ەكەندىگىڭىزدى تۇراقتاندىرۋ سۇراعى، كاتەكشەگە ءجۇز دەپ سيفىرمەن جازىڭىز، راحىمەت!

ەل-ارنا ءوز گازەتى

ەڭ جاڭا ماقالالار


پوەزيا اللەياسى” اشىلدى 1 مينوت
پايعامبارىمىزدىڭ ادامدا 1 مينوت
حابارلاندىرۋ!  – 11 مينوت
بيىل تۇركىستاندا 2،5 مل 19 مينوت
بالانى ءجيى ماقتاسا، ول 1 ساعات
باس ءمۇفتي استانادان ات 1 ساعات
نورۆەگيالىق ەكى عالىم ا 1 ساعات
ساياساتكەر ەرتەڭ جانە ا 1 ساعات
قازاقتىڭ تۋىن ۇستاعان ا 1 ساعات
جاڭا جىلدى تويلاعاندارد 1 ساعات
گاندبولدان الەم چەمپيون 1 ساعات
پاراساتتىلار ءوز ومىرىن 1 ساعات
9 جەلتوقسان. تۋعان كۇن 1 ساعات
ەمشىلەر كەسەدى، كۇيدىرە 2 ساعات
باس ءمۇفتي الماتىلىق قا 2 ساعات
دۇيسەنبىگە ارنالعان اۋا 2 ساعات
ديماشتى نيۋ-يوركتەگى جا 2 ساعات
نيۋ-يوركتە ديماشتى جانك 2 ساعات
9 جەلتوقسان. قازاقپارات 2 ساعات
ەسكە ساقتاۋمەن ەمەس، ءو 3 ساعات
中国哈萨克语广播网 3 ساعات
بايگە! بايگە! بايگە! &# 3 ساعات
中国哈萨克语广播网 3 ساعات
تيانشان تورى 3 ساعات
اتىراۋدا جەڭىل كولىكپەن 3 ساعات
中国哈萨克语广播网 4 ساعات
تيانشان تورى 4 ساعات
تيانشان تورى 4 ساعات
عالىمدار سولاقاي ادامدا 4 ساعات
中国哈萨克语广播网 4 ساعات