ەل-ارنا قولفون نۇسقاسىنا ەنۋ Еларна қолфон нұсқасына ену


ەل-ارنا قولفون نۇسقاسى | "قولفون نۇسقاسىن ءتۇسىرۋ (Android)

Кірілше
جۇكتەۋ-البومىم-البومدار-جەلى
وسى توردى ساقتايمىن! | وسى توردى باس بەت ەتەمىن!

ءبىزدىڭ بايلانىس: elarna2012@gmail.com

Үш күнгы келушылер санағыКелген адам саны (IP)Көрілген бет саны (PWs)КомпйутерҚолфон
2019-12-131401443142 %58 %
2019-12-141793576056 %44 %
2019-12-152145446665 %35 %


تىركەلىڭىزدەر كىتاپحانا قوجالار تورابى البومدار قازاقتىڭ 1001 ەرتەگىسى

ءتۇرى: Islam.kz رۋحاني اقپاراتتارى

جولدانعان ۋاقىتى: 13:45 - 2019/08/14

قاربىزدىڭ پايداسى مەن زيانى

دەنساۋلىق ۇشىن ەرتە پىسكەن قاربىز ەمەس، دۇرىس جۋىلماعان قاربىز الدەقايدا ءقاۋىپتى، دەپ جازدى ۋكراينانىڭ دەنساۋلىق ساقتاۋ ءمينيسترى ۋليانا سۋپرۋن Facebook-تەگى پاراقشاسىندا، دەپ حابارلادى korrespondent.net.

ونىڭ ايتۋىنشا، جۋىلماعان قاربىز بەتىندە Salmonella جانە Listeria ىشەك ينفەكتسيالارى ءومىر سۇرەدى. جول بويىندا نەمەسە ەت بازارى قاسىندا ساتىلاتىن قاربىزدا ونىڭ كورسەتكىشى جوعارى بولادى.

سوندىقتان، قولدانار الدىندا قاربىزدى مىندەتتى تۇردە جۋ كەرەك. ايتپەسە، قاۋىپتى باكتەريالار ىشەككە ءتۇسىپ كەتۋى مۇمكىن دەيدى مامان. 

دەنساۋلىق ساقتاۋ مينيسترلىگىنىڭ باسشىسى قانىندا كالي مولشەرى جوعارى  ادامدار قاربىزعا تىم اۋەس بولماۋ كەرەكتىگىن اتاپ ءوتتى. ويتكەنى، بۇل بۇلشىق ەتتىڭ اۋىرسىنۋىنا نەمەسە اريتمياعا اكەلۋى مۇمكىن.

"قاربىزداعى قانت كولەمى سالىستىرمالى تۇردە از، دەسەك تە ءقاربىزدىڭ بىر ليترىندە 60 گرامم قانت بار. سوندىقتان بۇل جەمىستى كوپ مولشەردە تۇتىنۋ دا زيان. ويتكەنى، ول ايتارلىقتاي گليكەميالىق جۇكتەمەگە الىپ كەلەدى. ەڭ دۇرىسى قاربىزدى تالشىققا باي، باسقا دا وسىمدىك تاعامدارىمەن بىرگە جەگەن دۇرىس. بۇل قانداعى گليۋكوزانىڭ بىردەن كوتەرىپ كەتۋىنە جول بەرمەيدى"، - دەدى سۋپرۋن.

ول، سونداي-اق، قاربىز ءدانىنىڭ قۇرامىندا كوپتەگەن پايدالى زاتتارمەن قوسا، وكسال قىشقىلى جانە تريپسين تەجەگىشتەرى سياقتى انتينۋتريەنتتەر بارىن ەسكەرتەدى. داندى كەپتىرىپ نەمەسە قۋىرىپ جەگەن دۇرىس، دەيدى مامان.


كەلۋ قاينارى: http://www.elarna.net/koru.php?tur=52&id=1034241

پىكىرلەر:


جازعان لەبىزىڭىز300 ارىپتەن اسپاسىن!
ادام نەمەسە ۋيروس ەكەندىگىڭىزدى تۇراقتاندىرۋ سۇراعى، كاتەكشەگە ءجۇز دەپ سيفىرمەن جازىڭىز، راحىمەت!

ەل-ارنا ءوز گازەتى

ەڭ جاڭا ماقالالار


قازاق كۇرەسى: قازاقستان 3 مينوت
باس ءمۇفتي: ارىس وقيعاس 9 مينوت
中国哈萨克语广播网 9 مينوت
شىمكەنتتە 15 مىڭعا جۋىق 12 مينوت
شىمكەنتتەگى جەدەل جاردە 19 مينوت
اركiمدi زامان سۇيرەمەك، 29 مينوت
سارىاعاش تۇرعىندارى تاز 29 مينوت
اقش مەملەكەتتىك حاتشىسى 1 ساعات
中国哈萨克语广播网 1 ساعات
حابارلاندىرۋ – Su 1 ساعات
بالانى ءجيى سىناسا، ول 1 ساعات
تاۋەلسىزدىك كۇنى قارساڭ 1 ساعات
روندا ءروۋزيدى جەڭگەن ف 1 ساعات
مەن دوڭىزداردى جاقسى كو 1 ساعات
ەلوردادا جانە بەس وبلىس 1 ساعات
中国哈萨克语广播网 1 ساعات
شىمكەنتتە 100 وتباسىعا 1 ساعات
كۇماندى نارسەدەن اۋلاق 1 ساعات
中国哈萨克语广播网 2 ساعات
شىمكەنتتەگى «نۇر وتان» 2 ساعات
باس پروكۋراتۋرا قازاقست 2 ساعات
قازاقستاننىڭ ءبىرقاتار 2 ساعات
中国哈萨克语广播网 2 ساعات
پاۆلودار وبلىسىندا كولى 2 ساعات
قىتايدا قازاقستان ۇلتتى 2 ساعات
الماتىدا اباي كلۋبى اشى 2 ساعات
بارشا حالىق، بۇكىل الەم 2 ساعات
نۇرجان كەرمەنباەۆ - اين 2 ساعات
شينجياڭ حابارلارى 2 ساعات
ايەلدەر جاماعاتى جاڭا ب 2 ساعات